您的位置:澳门新葡亰赌995577 > 新葡亰宠物 > 长期饮用此方可让女人散发自然体香

长期饮用此方可让女人散发自然体香

2020-01-22 07:56

茉莉枸杞银耳羹 食材:银耳10g、茉莉4g、蜂蜜50g、枸杞子适量 做法: 1) 准备好银耳、茉莉花、蜂蜜、枸杞子。 2) 银耳、茉莉分别用冷水泡发。 3) 银耳泡发后洗净、撕小朵,倒入饭煲,加入冷水,煮开;再调至保温档炖煮40分钟。 4) 加入枸杞子。 5) 倒入茉莉花和浸泡过的花汁。 6) 炖好的银耳羹盛入碗中调入蜂蜜,温热食用。 桂花小豆粥 食材:红小豆150g、蜂蜜适量、桂花适量、藕粉适量 做法: 1) 红小豆洗净提前泡好 2) 泡好的红小豆放入锅中,加入清水 3) 开大火煮至水沸后开小火焖煮 4) 煮到豆子稍稍破皮。 5) 加入桂花 6)藕粉加入清水调匀勾芡大火烧沸,红豆粥变稠即可 7)调入蜂蜜, 香甜暖心的桂花小豆粥便做成了 玫瑰茄茶 食材:玫瑰茄3个、蜂蜜适量 做法: 1) 备好玫瑰茄,拍照放了4朵,用3朵就行,多了太酸 2) 玫瑰茄放入杯中,冲入开水,可以看到花朵上的玫瑰红色慢慢渗出 3) 盖盖焖5分钟左右,颜色一点点变红,越来越红。泡好后的玫瑰红色,很鲜艳。 4) 因玫瑰茄泡的茶水是酸的,可适当加点蜂蜜调整口味 5) 调好味的玫瑰茄茶,慢慢享用吧 玫瑰红枣蜜茶 食材:红枣500g、玫瑰花10g、蜂蜜60g 做法: 1) 红枣泡发、洗净、去掉枣核,红枣肉倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火熬煮20分钟 2) 用勺将枣肉压碎,至水分渐少,枣泥浓稠 3) 加入玫瑰花,熬至花瓣张开;晾凉,调入蜂蜜,装入玻璃瓶储存 青苹果玫瑰花茶 食材:青苹果1个、干玫瑰花12朵、苹果汁500ml、蜂蜜适量 做法: 1) 先来准备好基本材料:青苹果干玫瑰花以及苹果汁 2) 干玫瑰清洗净后用温水浸泡至软 3) 苹果汁倒入奶锅内大火煮沸 4) 加入浸泡好的玫瑰花 5) 青苹果在需要用时再去皮去核切成块,早切的话会因氧化而变色 6) 将切好的青苹果倒入锅内 7) 转中火继续煮沸数分钟 8)晾温调入蜂蜜即可食用 蜂蜜柠檬 食材:柠檬3个、蜂蜜1000g 做法: 1) 新鲜柠檬先用水冲洗干净 2) 把柠檬放到清水中,加入适量盐,再接着泡上半个小时 3) 密封瓶子洗净晾干 4) 一层柠檬一层蜂蜜,为汁水出的快些,可拿勺子在里捣捣,这样拌蜂蜜和汁水就融合了 5) 放入冰箱冷藏,喝时拿出,特别是早上喝时水温在30到40之间,加点淡盐,空腹喝,效果很好 雪梨菊花茶 食材:雪梨50g、枸杞2g、菊花2g、蜂蜜适量 做法: 1) 菊花温水泡一下,可缩短时间 2) 枸杞浸泡一下 3) 雪梨去皮 4) 加水煮雪梨,煮开后,放入适量枸杞 5)放菊花,煮开熄火晾温调入蜂蜜即可饮用 莲藕黑木耳 食材:莲藕200g、黑木耳50g、芝麻油适量、盐适量、味精适量、蜂蜜适量、黑芝麻适量 做法: 1) 莲藕去皮洗净 2) 莲藕切成片,放水里浸泡 3) 煮锅加水,黑木耳提前泡发好,入锅焯水后捞出沥干水 4) 莲藕入锅焯水后捞出沥干 5) 莲藕与黑木耳放在容器中,加盐搅拌 6) 加味精搅拌 7) 加蜂蜜搅拌 8) 加芝麻油搅拌 9) 搅拌均匀装盘,撒上黑芝麻即可享用

原标题:常吃这些食物,让你全身散发自然体香!

收 藏80%的人都在看:小白检验真假蜂蜜的4大招:图2简单粗暴,图3管用且不浪费!蜂蜜跟它们一起搭配,做出来的饮品口感更好DIY的蜂蜜面膜竟然一夜治愈了我过敏的皮肤百香果蜂蜜水,酸甜可口,再也不浪费钱买饮料了中医专家告诉你:蜂蜜这样喝才养胃

图片 1

茉莉枸杞银耳羹

食材:银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子适量

做法:

1)准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。

2)银耳、茉莉分别用冷水泡发。

3)银耳泡发后洗净、撕小朵,倒入饭煲,加入冷水,煮开;再调至保温档炖煮40分钟。

4)加入冰糖。

5)加入枸杞子。

6)倒入茉莉花和浸泡过的花汁。

7)炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

图片 2

桂花小豆粥

食材:红小豆150g、红糖适量、桂花适量、藕粉适量

做法:

1)准备食材

2)红小豆洗净提前泡好(最好泡上一夜)。

3)泡好的红小豆放入锅中,加入清水。

4)开大火煮至水沸。

5)水沸后开小火焖煮。

6)煮到豆子稍稍破皮。

7)加入红糖。

9)藕粉加入清水调匀。

10)煮至红糖溶化,用调好的藕粉勾芡。

11)勾完芡汁,大火烧沸,红豆粥变稠即可。

12)香甜暖心的桂花小豆粥,很适合这个季节哦。

图片 3

玫瑰茄茶

食材:玫瑰茄3个、蜂蜜适量

做法:

1)备好玫瑰茄,拍了4朵,用3朵就行了,多了太酸

2)玫瑰茄放入杯中,冲入开水,可以看到花朵上的玫瑰红色开水慢慢渗出

3)盖盖焖5分钟左右,颜色一点点变红

4)越来越红啦

5)泡好后的玫瑰红色,很鲜艳吧

6)因玫瑰茄泡的茶水是酸的,可以适当加点蜂蜜调整一下口味

7)调好味的玫瑰茄茶,慢慢享用吧

图片 4

玫瑰红枣蜜茶

食材:红枣500g、玫瑰花10g、冰糖80g

做法:

1)准备好红枣、玫瑰花、冰糖。

本文由澳门新葡亰赌995577发布于新葡亰宠物,转载请注明出处:长期饮用此方可让女人散发自然体香

关键词: